Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να υποβαθμιστεί στη δουλειά και δεν έχουν όλοι σχέση με την απόδοση της εργασίας. Σως η εταιρεία συρρικνώνεται ή περνά από αναδιοργάνωση. Ανεξάρτητα από τον λόγο, η εμπειρία μπορεί να είναι πολύ βλαβερή και ταπεινωτική, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε το τσίμπημα και να βελτιώσετε τόσο την κατάσταση όσο και το μέλλον της καριέρας σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Παραμονή επαγγελματίας
Βήμα 1. Μείνετε ήρεμοι
Όταν ενημερώνεστε για τον υποβιβασμό, κάντε ό, τι περνάει από το χέρι σας για να ελέγχετε τα άμεσα συναισθήματά σας και να μην παίρνετε προσωπικά τα νέα. Θυμηθείτε, υπάρχουν αρκετοί πιθανοί λόγοι για τον υποβιβασμό. Μια συναισθηματική εμφάνιση ή κακή στάση θα κάνει τα πράγματα χειρότερα μόνο πριν προλάβετε να πάρετε καλές αποφάσεις.
Βήμα 2. Ζητήστε διευκρίνιση της κατάστασης
Μιλήστε με τον προϊστάμενό σας. Ζητήστε συνάντηση εάν δεν σας το είπαν αυτοπροσώπως. Στο απόρρητο της συνάντησης μπορείτε να ζητήσετε πιο συγκεκριμένες πληροφορίες που μπορεί να σας λείπουν, όπως ο λόγος και οι απτές συνέπειες του υποβιβασμού. Ρωτήστε για πράγματα όπως:
- Η έκταση της μείωσης των αποδοχών σας.
- Οι νέες εργασιακές σας ευθύνες.
Βήμα 3. Ζητήστε μια λεπτομερή αναθεώρηση της απόδοσης
Ακούστε πραγματικά τι έχει να πει ο επόπτης σας. Μπορεί να έχουν κάποιες καλές πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιωθείτε εάν αποδειχθεί ότι ο υποβιβασμός οφείλεται στην εργασία σας.
Βήμα 4. Μείνετε με σεβασμό
Αν και μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ακούσετε οποιεσδήποτε αρνητικές κριτικές για τη δουλειά σας, το να είστε δεκτικοί και με σεβασμό στην ανταλλαγή σας τους λέει ότι νοιάζεστε για την εταιρεία και το πρότυπο εργασίας σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει μακροπρόθεσμα, εξασφαλίζοντας τη συνέχιση της απασχόλησής σας ενώ λαμβάνετε σημαντικές αποφάσεις για το μέλλον σας.
Εάν αισθάνεστε ότι δεν θα μπορέσετε να παραμείνετε επαγγελματίες λόγω των συναισθημάτων σας, ζητήστε από το αφεντικό σας άδεια μισής ημέρας ή αργία για επεξεργασία, αλλά να είστε έτοιμοι να κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε αν αρνηθούν το αίτημά σας
Βήμα 5. Καλέστε τους φίλους και την οικογένειά σας
Καλέστε όσους είναι μέρος του συστήματος υποστήριξής σας μόλις λείψετε από την εργασία και είστε σε θέση να εξαερώσετε. Δεν θα σας ενισχύσουν μόνο συναισθηματικά, θα φέρουν νέες προοπτικές στην κατάσταση.
Δεν είναι συνετό να συζητάτε τις λεπτομέρειες με τους συναδέλφους, καθώς μπορεί να τους τοποθετήσετε τόσο εσάς όσο και εσάς, σε δυσάρεστες ή συμβιβαστικές θέσεις
Μέρος 2 από 3: Αναζητώντας λύση
Βήμα 1. Αποκτήστε το γραπτώς
Έχοντας τον υποβιβασμό και όλες τις ιδιαιτερότητές του, εγγράφως, μπορείτε να κρατήσετε τα πράγματα σαφή και να βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο προϊστάμενος σας είστε στην ίδια σελίδα για το τι αναμένεται τώρα από εσάς.
Βήμα 2. Τεκμηριώστε όλα όσα σχετίζονται με τον υποβιβασμό
Μπορεί να μην χρειάζεστε καμία από αυτές τις πληροφορίες, αλλά ποτέ δεν το γνωρίζετε, και είναι καλύτερο να έχετε τα πάντα τεκμηριωμένα παρά να συνειδητοποιήσετε πολύ αργά ότι θα μπορούσε να σας βοηθήσει.
Για να είστε ασφαλείς, κρατήστε την τεκμηρίωση σε έναν οικιακό υπολογιστή ή μονάδα flash, όχι στον υπολογιστή εργασίας σας
Βήμα 3. Εξετάστε το ενδεχόμενο αποδοχής της απόφασης εάν το σκεπτικό έχει νόημα
Μπορεί, για παράδειγμα, να αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε την απόφαση εάν προέρχεται από αναδιοργάνωση της εταιρείας ή είναι δικαιολογημένη με βάση τις επιδόσεις σας. Παρόλο που ένας υποβιβασμός μπορεί να φαίνεται στην επιφάνεια σαν τίποτα αρνητικό, υπάρχουν στιγμές που παρουσιάζει μια θετική κίνηση προς τα εμπρός για εσάς και την καριέρα σας, όπως:
- Ευκαιρία να συνεργαστώ με νέα άτομα σε νέα έργα.
- Η ευκαιρία να αναπτυχθεί αναπτύσσοντας νέα σύνολα δεξιοτήτων.
- Λιγότερες ευθύνες, άρα λιγότερο άγχος.
- Η δυνατότητα να έχετε περισσότερο χρόνο για να περάσετε με την οικογένεια.
- Απαλλαγή από δύσκολους συναδέλφους ή τοξικό περιβάλλον.
Βήμα 4. Προσφυγή εσωτερικά για την απόφαση εάν μπορείτε να δείξετε ότι είναι άδικη
Πολλοί οργανισμοί διαθέτουν έναν εσωτερικό μηχανισμό για την προσφυγή αποφάσεων, όπως απολύσεις και υποβιβασμούς. Εάν η εταιρεία σας διαθέτει μια τέτοια επιλογή, υπάρχουν στιγμές που αυτό μπορεί να είναι ο σωστός δρόμος που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως:
- Πιστεύετε πραγματικά ότι ο υποβιβασμός είναι άδικος λόγω παραπληροφόρησης.
- Έχετε στοιχεία ότι ο υποβιβασμός οφείλεται άμεσα σε διακρίσεις κάποιου είδους από τον επόπτη που σας υποβιβάζει.
- Θέλετε την ευκαιρία να αμφισβητήσετε την απόφαση και να επικαλεστείτε την υπόθεσή σας.
Βήμα 5. Αναζητήστε εξωτερική παρέμβαση εάν δεν έχετε άλλη προσφυγή
Εάν οι εσωτερικές προσφυγές δεν λειτουργούν ή απλά δεν εμπιστεύεστε την εσωτερική διαδικασία, μπορείτε να εξετάσετε την πιο δραστική προσέγγιση. Παρόλο που αυτή η επιλογή μπορεί να δημιουργήσει μια εχθρική κατάσταση μεταξύ εσάς και του εργοδότη σας, ανάλογα με την κατάσταση και την εταιρεία στην οποία εργάζεστε, μπορεί να χρειαστείτε την υποστήριξη ενός διαμεσολαβητή ή ενός δικηγόρου απασχόλησης για να σας βοηθήσει στην αναζήτησή σας. είναι απαραίτητο μπορεί να περιλαμβάνει:
- Η εταιρεία σας δεν διαθέτει κανένα δρόμο για την αντιμετώπιση των παραπόνων των εργαζομένων.
- Μια κακή διαδικασία επανεξέτασης είχε ως αποτέλεσμα την απόρριψη της αξίωσής σας.
- Αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να έχετε δίκαιη ακρόαση λόγω εσωτερικών προκαταλήψεων.
Μέρος 3 από 3: Κοιτάζοντας προς το μέλλον
Βήμα 1. Εκτιμήστε αυτό που έχετε
Μπορεί να μην φαίνεται, αλλά ο υποβιβασμός είναι καλύτερος από την απόλυτη απόλυση. Αφήστε τον εαυτό σας να εκτιμήσει το γεγονός ότι έχετε ακόμα μια αμοιβή που θα σας αγοράσει το χρόνο να αποφασίσετε πώς θέλετε να προχωρήσετε.
Βήμα 2. Διατηρήστε το δίκτυό σας
Μην καίτε γέφυρες με το να γίνετε δύσκολοι ή υπερβολικά συναισθηματικοί στη δουλειά. Όσο πιο ευχάριστο και επαγγελματικό μείνετε, τόσο πιο πιθανό θα είναι να έχετε άλλους πρόθυμους να σας βοηθήσουν, να μιλήσουν για εσάς ή να σας δώσουν αναφορές εάν προχωρήσετε σε άλλες προοπτικές εργασίας.
Βήμα 3. Εξερευνήστε άλλες δυνατότητες εργασίας
Η διακριτική αναζήτηση άλλων θέσεων εργασίας ενώ μένετε επαγγελματίας στη νέα σας θέση θα ανοίξει δυνατότητες ενώ θα σας κρατήσει οικονομικά υποστηριζόμενους.
Το να είσαι διακριτικός είναι σημαντικό, καθώς η ανακοίνωση του γεγονότος ότι εξετάζεις άλλες δουλειές θα σου δώσει την εντύπωση ότι δεν σέβεσαι την τρέχουσα εταιρεία σου και δεν είναι πιθανό να δουλεύεις στο μέγιστο των δυνατοτήτων σου
Βήμα 4. Παραθέστε αξιόπιστα άτομα που μπορεί να βοηθήσουν
Μια λίστα επαφών συνεργατών που εμπιστεύεστε και είναι πιθανό να γράψουν επιστολές συστάσεων θα είναι χρήσιμη εάν βρείτε μια νέα θέση για την οποία θα θέλατε να υποβάλετε αίτηση.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε άλλα πιθανά ανοίγματα εντός της εταιρείας
Οι εσωτερικοί πίνακες θέσεων εργασίας ή τα ενημερωτικά δελτία της εταιρείας μπορεί να απαριθμούν τακτικά εργασίες στις οποίες θα μπορούσατε να εφαρμόσετε και οι οποίες θα σας επιτρέψουν να κινηθείτε πλευρικά. Μια πλευρική κίνηση, παρά μια κάθετη, μπορεί να παρουσιάσει νέες δυνατότητες που δεν γνωρίζατε προηγουμένως.
Βήμα 6. Προσφέρετε να μειώσετε την αμοιβή σας με αντάλλαγμα τη διατήρηση του τίτλου σας
Ο τίτλος σας έχει διαρκή ισχύ. εμφανίζεται στο βιογραφικό σας ενώ η αμοιβή σας όχι. Παρόλο που η περικοπή αμοιβών μπορεί να είναι προβληματική εκείνη τη στιγμή, ο τίτλος στο βιογραφικό σας έχει αξία που μπορεί να μεταφραστεί σε μια πολύ καλύτερα αμειβόμενη εργασία αλλού στο μέλλον.
Βήμα 7. Μάθετε από την κατάσταση
Συχνά μαθαίνουμε καλύτερα από τα λάθη και τις αποτυχίες μας παρά από τις επιτυχίες μας. Μόλις καταλάβετε τι οδήγησε στον υποβιβασμό, αν είναι κάτι που είναι στη δύναμή σας να αλλάξετε, τότε μπορείτε να πάρετε αυτήν τη γνώση, να αναπτυχθείτε από αυτήν και να τη χρησιμοποιήσετε για να είστε πιο επιτυχημένοι στο μέλλον.
Βήμα 8. Απολαύστε τη ζωή σας
Ό, τι κι αν αποφασίσετε να κάνετε, η διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ της ιδιωτικής σας ζωής και της επαγγελματικής σας ζωής θα σας βοηθήσει πολύ να είστε πιο ευτυχισμένοι και υγιείς, πράγμα που θα οδηγήσει τελικά σε μια επιτυχημένη ζωή.
- Μην φέρνετε τις εργασιακές σας ανησυχίες στο σπίτι μαζί σας.
- Κρατήστε τους φίλους και την οικογένειά σας κοντά.
- Καλα να περνατε.
Συμβουλές
- Διατηρήστε μια φιλική σχέση με το τμήμα HR. Θα τα χρειαστείτε για αναφορές για την επόμενη δουλειά σας.
- Μην φωνάζετε σε κανέναν, κακό στο στόμα κανέναν και μην κατηγορείτε κανέναν για οτιδήποτε. Η σιωπή μπορεί να είναι ο καλύτερός σου φίλος σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση.
- Στείλτε ευχαριστήρια επιστολή στο αφεντικό σας. Κρατήστε το πολύ απλό.
