4 τρόποι για να καλέσετε τον ασθενή

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι για να καλέσετε τον ασθενή
4 τρόποι για να καλέσετε τον ασθενή

Βίντεο: 4 τρόποι για να καλέσετε τον ασθενή

Βίντεο: 4 τρόποι για να καλέσετε τον ασθενή
Βίντεο: 11 ΧΡΟΝΟΣ ΚΑΠΝΙΖΕΙ! (social experiment) 2024, Μάρτιος
Anonim

Στη σημερινή αγορά εργασίας υψηλής πίεσης, πολλοί εργαζόμενοι αισθάνονται την ανάγκη να έρθουν στη δουλειά ακόμη και όταν είναι άρρωστοι - ένα φαινόμενο γνωστό ως παρουσιασμός. Ταυτόχρονα, όμως, το ένα τρίτο των Αμερικανών εργαζομένων παραδέχονται ότι έπαιρναν μια άρρωστη μέρα όταν δεν ήταν άρρωστοι. Είτε είστε πραγματικά κάτω από τις καιρικές συνθήκες είτε χρειάζεστε απλώς μια μέρα ψυχικής υγείας, ακολουθώντας λογικές διαδικασίες για να καθορίσετε πότε και πώς θα καλέσετε άρρωστους θα σας διευκολύνει να κρατήσετε το αφεντικό και τους συναδέλφους σας χαρούμενους και υγιείς. Εάν δεν είστε πραγματικά άρρωστοι, δεν είναι καλή ιδέα να προσποιηθείτε ότι είστε, ειδικά αν συμβαίνει κρίση δημόσιας υγείας όπως η πανδημία COVID-19. Θα μπορούσατε να τρομάξετε ή να ανησυχήσετε άλλους ανθρώπους.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αποφασίζοντας αν είστε «Μένουμε σπίτι» άρρωστοι

Καλέστε στο Sick Step 1
Καλέστε στο Sick Step 1

Βήμα 1. Σκεφτείτε τους συναδέλφους σας

Ακόμα κι αν δεν είστε οι καλύτεροι φίλοι με όλους στο χώρο εργασίας σας, ελπίζουμε ότι δεν υπάρχει κάποιος που να θέλετε να δείτε να αρρωσταίνει. Τουλάχιστον, σκεφτείτε τις ταλαιπωρίες που θα σας προκαλέσουν εάν το μισό γραφείο σας είναι άρρωστο και απουσιάζει/είναι μη παραγωγικό, όλα εξαιτίας σας.

  • Μείνετε σπίτι αν είστε μεταδοτικοί. Εάν βήχετε, φτερνίζεστε, έχετε καταρροή ή έχετε ανοιχτή πληγή, μην πάτε στη δουλειά. Σκεφτείτε πώς αισθάνεστε όταν είστε υγιείς και ο τύπος στο επόμενο θάλαμο σπάει όλη μέρα και φτερνίζεται στη μηχανή αντιγραφής.
  • Μην μπερδεύετε ωστόσο τα συμπτώματα του κρυολογήματος με τις εποχιακές αλλεργίες, οι οποίες δεν είναι μεταδοτικές και (υπό κανονικές συνθήκες) συνήθως δεν αξίζουν μια άρρωστη μέρα. Και οι δύο ασθένειες περιλαμβάνουν την καταρροή και το φτέρνισμα, αλλά οι αλλεργίες δεν πρέπει να προκαλούν πυρετό ή πόνους στο σώμα, μεταξύ άλλων διαφορών. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν φαίνεται να παίρνετε ένα διαρκές κρυολόγημα την ίδια ώρα (ες) κάθε χρόνο. μπορεί να είναι αλλεργίες.
  • Να είστε ιδιαίτερα ευσυνείδητοι για τυχόν συναδέλφους που μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ασθένεια ή λοίμωξη. Οι συνάδελφοι που είναι έγκυες, έχουν εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα ή υποβάλλονται σε θεραπείες για τον καρκίνο, για παράδειγμα, είναι πιο πιθανό να αρρωστήσουν και να αντιμετωπίσουν σοβαρές επιπλοκές.
  • Μην αισθάνεστε ένοχοι για να δώσετε σε όλους λίγη επιπλέον δουλειά απουσία σας. Τους κάνετε τη χάρη κρατώντας τα μικρόβια σας στο σπίτι.
Καλέστε στο Sick Step 2
Καλέστε στο Sick Step 2

Βήμα 2. Μετρήστε την πιθανή αποτελεσματικότητά σας

Εάν δεν μπορείτε να σηκωθείτε, να δείτε ευθεία, να μείνετε ξύπνιοι ή να περάσετε δέκα λεπτά χωρίς να τρέξετε για την τουαλέτα, πόσο χρήσιμοι θα είστε ούτως ή άλλως στη δουλειά;

  • Το αφεντικό σας μπορεί να μην του αρέσει να παίρνετε μια άρρωστη μέρα, αλλά επίσης δεν θα είναι ευτυχισμένος αν είστε άχρηστοι όλη την ημέρα. Πιθανότατα εξυπηρετεί καλύτερα εσάς (και την απασχόλησή σας) να είστε παραγωγικοί όταν είστε παρόντες και να απουσιάζετε όταν δεν είστε παραγωγικοί.
  • Τούτου λεχθέντος, αν τηλεφωνούσατε κάθε φορά που αισθανόσασταν λιγότερο από 100%, σχεδόν ποτέ δεν θα είχατε μπει. Καθορίστε εάν μπορείτε να βάλετε μια νόμιμη, αν όχι απαραίτητα εξαιρετική, ημέρα εργασίας.
Καλέστε στο Sick Step 3
Καλέστε στο Sick Step 3

Βήμα 3. Εξετάστε τις επιλογές σας

Στις μέρες μας, πολλοί από εμάς ήδη κάνουμε μεγάλο μέρος της δουλειάς μας από το σπίτι ή μπορούμε να το κάνουμε αν χρειαστεί. Σκεφτείτε αν χρειάζεστε μια μέρα εργασίας από το σπίτι ή μια καθόλου εργασία όλη μέρα.

  • Προσφέρετε να εργαστείτε από το σπίτι εάν τα εργασιακά σας καθήκοντα το επιτρέπουν και είστε μεταδοτικοί αλλά όχι ανίκανοι.
  • Ωστόσο, μην προσφέρετε να εργάζεστε από το σπίτι εάν είστε πολύ άρρωστοι για να εργαστείτε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ανάπαυση είναι συνήθως απαραίτητη για να σας βοηθήσει να γίνετε καλύτεροι.
  • Εάν διστάζετε να τηλεφωνήσετε καθόλου ή να το κάνετε χωρίς να προσφέρετε να εργαστείτε από το σπίτι, εξαιτίας της πίεσης από τους προϊσταμένους σας, σκεφτείτε τρόπους να υποστηρίξετε πιο λογικές πολιτικές για την ημέρα της ασθένειας στη δουλειά σας. Μιλήστε με τους συναδέλφους σας για τη δημιουργία ενός ενιαίου μετώπου σχετικά με το πώς οι πληρωμένες ημέρες ασθενείας μπορούν πραγματικά να βελτιώσουν την παραγωγικότητα και το ηθικό.
Καλέστε στο Sick Step 4
Καλέστε στο Sick Step 4

Βήμα 4. Προετοιμαστείτε πριν φτάσει μια άρρωστη μέρα

Εάν εργάζεστε ως μέρος μιας "ομάδας" ή είστε ο ίδιος επόπτης, μπορεί να είστε πιο διστακτικοί να πάρετε μια άρρωστη μέρα όταν πρέπει, από το φόβο ότι θα μπερδέψετε και τις εργάσιμες ημέρες όλων των άλλων.

  • Εάν αρχίζετε να αισθάνεστε άθλια κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης ημέρας και υποψιάζεστε ότι αύριο θα μπορούσε να είναι μια άρρωστη μέρα, δημιουργήστε μια "λίστα ημερών ασθένειας" για εργασίες για τους συναδέλφους/υφισταμένους σας απουσία σας. Σημειώστε το με σαφήνεια και τοποθετήστε το στο γραφείο σας, ώστε να μπορεί εύκολα να βρεθεί την επόμενη μέρα εάν είστε έξω.
  • Γενικότερα, η απλή διατήρηση μιας λίστας "εργασιών ερήμην μου" έτοιμη, ενημερωμένη και προσβάσιμη είναι πιθανώς μια καλή ιδέα. Μπορείτε να παρέχετε κατεύθυνση και ηγεσία ακόμη και όταν απουσιάζετε.

Μέθοδος 2 από 3: Ακολουθεί η εθιμοτυπία για την αρρώστια

Καλέστε στο Sick Step 5
Καλέστε στο Sick Step 5

Βήμα 1. Παρατηρήστε την απάντηση του αφεντικού σας στις ημέρες της ασθένειας

Φυσάει ένα παρέμβυσμα αν κάποιος καλέσει άρρωστος για οτιδήποτε λιγότερο από τον Έμπολα; Μιλάει για ειδοποιήσεις μέσω κειμένου ή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου αντί για ένα τηλεφώνημα; Χρησιμοποιήστε αυτές τις παρατηρήσεις για να σας βοηθήσουμε να καθορίσετε πότε και πώς να καλέσετε άρρωστο.

  • Ο φόβος να αναστατώσει το αφεντικό καλώντας τον άρρωστο είναι ένας λόγος για τον οποίο ο μέσος Αμερικανός εργαζόμενος παίρνει πέντε ημέρες ασθενείας ετησίως, παρόλο που δικαιούται οκτώ ή εννέα.
  • Στο καλύτερο σενάριο, θα βρείτε τους φόβους σας να χαλαρώσουν επειδή το αφεντικό σας ανταποκρίνεται αρκετά λογικά σε νόμιμα αιτήματα ασθενείας.
  • Στο χειρότερο σενάριο, θα διαπιστώσετε ότι θα πρέπει να είστε επίμονοι και επίμονοι για να εξασφαλίσετε μια άρρωστη μέρα, ακόμη και όταν τη χρειάζεστε πραγματικά.
Καλέστε στο Sick Step 6
Καλέστε στο Sick Step 6

Βήμα 2. Ας υποθέσουμε ότι πρέπει να καλέσετε

Εάν είστε τυχεροί, το αφεντικό σας ενδέχεται να είναι εντάξει με ένα κείμενο ή ένα email ασθένειας (δείτε τα παρακάτω δείγματα σε αυτό το άρθρο). Ρεαλιστικά, όμως, πιθανότατα θα χρειαστεί να περάσετε από μια πραγματική, προσωπική τηλεφωνική συνομιλία.

  • Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κλήση ασθενών αποδίδει μεγαλύτερο σεβασμό, σοβαρότητα και νομιμότητα στο αίτημά σας.
  • Είναι επίσης σημαντικό να αποφασίζετε πότε θα καλέσετε. Δεν θέλετε να καλέσετε πολύ νωρίς - μπορεί να ξυπνήσετε το αφεντικό σας ή να δώσετε την εντύπωση ότι δεν δώσατε καν την ευκαιρία να έρθετε στη δουλειά. Ωστόσο, η κλήση πολύ αργά μπορεί να θεωρηθεί ασέβεια για να αφήσετε τους πάντες στο χείλος της απουσίας σας την τελευταία στιγμή.
  • Ο καλύτερος χρόνος για να καλέσετε είναι συνήθως μεταξύ ξύπνησης και αναχώρησης για τη δουλειά. Αυτό λέει "Προσπάθησα, αλλά είναι προφανές ότι απλώς δεν συμβαίνει σήμερα".
Καλέστε στο Sick Step 7
Καλέστε στο Sick Step 7

Βήμα 3. Μην το αρμέγετε

Ναι, το αφεντικό σας θέλει να έχει την αίσθηση ότι είστε πραγματικά άρρωστος, αλλά όχι, δεν χρειάζεται τις πικρές λεπτομέρειες του πρωινού σας σκυμμένου στην τουαλέτα. Να είστε σαφείς, άμεσοι και σύντομοι εξηγώντας γιατί πρέπει να μείνετε στο σπίτι.

  • Γνωρίζοντας το αφεντικό σας και πώς ανταποκρίνεται σε αιτήματα ασθενείας, θα έχετε καλύτερη ιδέα για το πόσες λεπτομέρειες πρέπει να δώσετε σχετικά με τη συγκεκριμένη ασθένεια, τα συμπτώματά σας κ.λπ.
  • Αν δεν είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας στο τηλέφωνο, η παραποίηση ή η επιδείνωση των συμπτωμάτων για αποτέλεσμα δεν είναι πιθανώς καλή ιδέα. Είναι πιο πιθανό να προκαλέσετε καχυποψία παρά συμπάθεια εάν η «ξυσμένη φωνή» σας ή ο «επίμονος βήχας» ακούγεται, ακόμα κι αν έχετε πραγματικά αυτά τα συμπτώματα σε πιο ήπια μορφή.
  • Ζητήστε συγγνώμη για την ταλαιπωρία, αλλά μην αισθάνεστε ένοχοι εάν είστε πραγματικά άρρωστοι και δεν μπορείτε να μπείτε. Θυμηθείτε, πράγματι κάνετε τη χάρη σε όλους.
Καλέστε στο Sick Step 8
Καλέστε στο Sick Step 8

Βήμα 4. Να είστε προσεκτικοί όταν επιστρέφετε στη δουλειά

Δεν χρειάζεται να δίνετε σε όλους ρητές λεπτομέρειες σχετικά με το πόσο άρρωστοι ήσασταν ή να αναπαράγετε τα υπόλοιπα συμπτώματά σας ως απόδειξη του γιατί μείνατε σπίτι την προηγούμενη μέρα. (Από την άλλη πλευρά, μάλλον δεν πρέπει να συμπεριφέρεστε σαν να νιώθετε καλύτερα από ποτέ.) Αντ 'αυτού, μια μικρή επιπλέον κοινή ευγένεια είναι εντάξει.

  • Να είστε ευγνώμονες για τις προσπάθειες που καταβλήθηκαν για να ξεπεράσετε την απουσία σας και να ζητήσετε συγγνώμη για τυχόν ταλαιπωρίες που προκάλεσατε.
  • Ομοίως, δείξτε ότι νοιάζεστε για την υγεία των συναδέλφων σας εφαρμόζοντας υποδειγματική υγιεινή κατά την επιστροφή. Πλύνετε τα χέρια σας σαν να είστε χειρουργός και πηγαίνετε στο OR και αντλήστε αυτό το μπουκάλι απολυμαντικού χεριών στο γραφείο σας μέχρι να αδειάσει. Κηρύξτε τον πόλεμο για τυχόν λοιμώξεις που μπορεί να έχετε.

Μέθοδος 3 από 3: Κλήση ασθενών όταν δεν είστε άρρωστοι

Καλέστε στο Sick Step 9
Καλέστε στο Sick Step 9

Βήμα 1. Επιλέξτε την κατάλληλη ώρα για μια άρρωστη μέρα

Εάν έχετε δεσμευτεί να καλέσετε άρρωστοι, θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στο ημερολόγιό σας εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι η ημέρα που θα επιλέξετε δεν ξεχωρίζει ως η τέλεια ημέρα για να φύγετε από τη δουλειά. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να επιλέξετε τη σωστή ημέρα:

  • Αναγνωρίστε ότι αν επιλέξετε μια Παρασκευή ή μια Δευτέρα, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα πειστικοί, επειδή φαίνεται ότι προσπαθείτε να δημιουργήσετε ένα ωραίο μικρό τριήμερο για τον εαυτό σας.
  • Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε πάρει πολλές ημέρες άδειας πρόσφατα, είτε πρόκειται για πραγματική ασθένεια είτε όχι. Δεν θέλετε να μοιάζετε με τον άνθρωπο που ψάχνει πάντα για μια μέρα άδειας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει στη δουλειά κάθε μέρα για τουλάχιστον δύο μήνες πριν αποφασίσετε να παίξετε αγκάθια.
  • Μην επιλέγετε μια ιδιαίτερα σημαντική ή ενοχλητική μέρα, όπως την ημέρα μιας συνάντησης που όλοι φοβούνται ή θα έρθει η μέρα που ένας πελάτης που όλοι γνωρίζουν ότι δεν τα πάτε καλά. Αυτό θα καταστήσει προφανές ότι προσπαθείτε να αποφύγετε να είστε στη δουλειά τη συγκεκριμένη ημέρα.
  • Μην επιλέξετε μια μέρα για ένα σημαντικό αθλητικό γεγονός στην πόλη σας. Εάν όλοι γνωρίζουν ότι είστε οπαδός μιας συγκεκριμένης ομάδας και ότι πεθαίνετε να πάτε σε ένα καθημερινό παιχνίδι, η δικαιολογία σας δεν θα λειτουργήσει.
  • Εάν είστε Αμερικανός, μην επιλέξετε Δευτέρα μετά την Κυριακή του Super Bowl. Αυτή είναι μια μεγάλη μέρα για ποτό για πολλούς Αμερικανούς και θα είναι προφανές ότι καλείτε επειδή είστε κρεμασμένοι, όχι άρρωστοι.
Καλέστε στο Sick Step 10
Καλέστε στο Sick Step 10

Βήμα 2. Ξεκινήστε να ενεργείτε άρρωστοι την προηγούμενη μέρα

Μόλις διαλέξετε την άρρωστη ημέρα των ονείρων σας, θα πρέπει να δώσετε σημάδια μιας επερχόμενης ασθένειας στη δουλειά την προηγούμενη μέρα. Θα φανεί ύποπτο εάν εργαζόσασταν σκληρότερα από ποτέ ή σπάσατε στο σαλόνι του καφέ μια μέρα και στη συνέχεια καλέσατε με μια εξουθενωτική ασθένεια την επόμενη. Τούτου λεχθέντος, η υπερπώληση της αναδυόμενης ψεύτικης ασθένειάς σας μπορεί να είναι ένα προφανές σημάδι για το αφεντικό και τους συναδέλφους σας, οπότε στοχεύστε σε ήπιες ενδείξεις.

  • Βήχας ή μύρισε μια στο τόσο.
  • Κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος, αναφέρετε τυχαία ότι δεν έχετε όρεξη.
  • Κοιτάξτε λίγο απεριποίητος. Αν είσαι άντρας, τσακώσου τα μαλλιά σου ή μην βάζεις το πουκάμισό σου σε όλη τη διαδρομή. Εάν είστε γυναίκα, φορέστε λιγότερο μακιγιάζ από το συνηθισμένο και μην πλένετε τα μαλλιά σας για να δώσετε στον εαυτό σας μια «ελαφρώς κουρασμένη» εμφάνιση. Μην το πάτε πολύ μακριά - θυμηθείτε ότι θέλετε να μοιάζετε σαν να αρρωσταίνετε, όχι σαν χασούκι.
  • Μην είστε πολύ προφανείς για την ασθένειά σας. Μόλις οι άνθρωποι ακούσουν τον βήχα ή το μύρισμα σας, θα ρωτήσουν πώς αισθάνεστε. Προσπαθήστε να το καθαρίσετε. Απλώς πείτε, "Όχι, πραγματικά, είμαι καλά" ή "είμαι λίγο κουρασμένος σήμερα, υποθέτω".
  • Αν είστε πολύ καφές, πιείτε τσάι.
  • Κρατήστε τα χέρια σας στο κεφάλι σας σαν να έχετε πονοκέφαλο.
  • Λάβετε περιστασιακά φάρμακα για τον πόνο κατά τη διάρκεια της εργασίας σας. Φέρτε ένα γεμάτο μπουκάλι χάπια στη δουλειά, ώστε όλοι να ακούν τα χάπια να τρέμουν στο μπουκάλι όταν το βγάζετε. Μπορείτε επίσης να προσποιηθείτε ότι παίρνετε τα χάπια, αλλά πρέπει να είναι πειστικό.
  • Να είστε πιο συγκρατημένοι εκείνη τη μέρα. Μην βγαίνετε από το δρόμο σας ή μην είστε φιλικοί με όλους.
  • Αν οι συνάδελφοί σας σας προσκαλούν σε χαρούμενη ώρα ή έξω για μεσημεριανό γεύμα, ευχαριστήστε τους αλλά πείτε ότι απλώς δεν το κάνετε.
  • Εάν είναι Παρασκευή και σκοπεύετε να πάρετε μια Δευτέρα αργία, αναφέρετε ότι δεν αισθάνεστε καλά στο τέλος της ημέρας, αλλά ότι θα μπορείτε να το ξεκουράσετε το Σαββατοκύριακο. Στη συνέχεια, όταν καλείτε τη Δευτέρα, μπορείτε να αναφέρετε πώς αρχίσατε να αισθάνεστε τρομερά το Σαββατοκύριακο και ότι αισθάνεστε λίγο καλύτερα, αλλά δεν αναρρώσατε.
Καλέστε στο Sick Step 11
Καλέστε στο Sick Step 11

Βήμα 3. Προετοιμαστείτε για την τηλεφωνική σας κλήση

Μόλις ξεκινήσετε το "Operation Sick Day" στη δουλειά, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για το τηλεφώνημα όταν επιστρέψετε στο σπίτι. Θα πρέπει να είστε έτοιμοι για οτιδήποτε μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια της κλήσης σας, ώστε να μην σας πιάσει η προσοχή.

  • Γνωρίστε την ασθένειά σας από έξω. Είναι ημικρανία, κρυολόγημα, κάτι άλλο; Μια ημικρανία ή ένα κρυολόγημα είναι καλές δικαιολογίες. Μην προσπαθήσετε να επιλέξετε μια ασθένεια που είναι τόσο περίπλοκη που θα είναι δύσκολο να περιγραφεί ή κάτι που μπορεί να πάρει αρκετές ημέρες για να αναρρώσετε, όπως στρεπτόκοκκο λαιμό ή τροφική δηλητηρίαση.
  • Γνωρίστε την ασθένειά σας, αλλά μην δίνετε πολλές λεπτομέρειες. Θέλετε να κρατήσετε την κλήση σύντομη και γλυκιά. Εάν το αφεντικό σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με αυτό, μπορείτε να δώσετε απαντήσεις.
  • Προετοιμαστείτε για τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να κάνει το αφεντικό σας, ώστε να ακούτε ότι είστε ειλικρινείς. Μάθετε πότε ξεκίνησε η ασθένειά σας, πώς πιστεύετε ότι θα αισθανθείτε αύριο και τι θα κάνετε εκείνη την ημέρα για να αναρρώσετε.
  • Κάνε πρόβα τη συνομιλία σου. Μπορείτε ακόμη να καλέσετε έναν στενό φίλο για να τον εξασκήσετε. Μπορείτε να δοκιμάσετε να γράψετε τι θα πείτε για να σας βοηθήσει να κάνετε πρόβες, αλλά μην διαβάζετε μόνο από ένα χαρτί όταν πραγματοποιείτε την πραγματική κλήση.
Καλέστε στο Sick Step 12
Καλέστε στο Sick Step 12

Βήμα 4. Πραγματοποιήστε την κλήση και μετρήστε την

Αυτή είναι η στιγμή της αλήθειας για την ψεύτικη μέρα των ασθενών σας. Κάντε μια πειστική κλήση και είστε (κυριολεκτικά) ελεύθεροι στο σπίτι. Κάντε το λάθος και θα καταλήξετε στην καλύτερη περίπτωση με ένα θυμωμένο αφεντικό και στη χειρότερη με τα χαρτιά σας. Καλέστε την κατάλληλη στιγμή και με τον σωστό τρόπο, για να βελτιώσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας.

  • Κάντε το τηλέφωνό σας νωρίς. Αφού προετοιμαστείτε για την κλήση, θα πρέπει να καλέσετε το αφεντικό σας ωραία και νωρίς. Μην τηλεφωνείς τόσο νωρίς ώστε να τον ξυπνήσεις και να κάνεις ενόχληση. Απλώς καλέστε ακριβώς την ώρα που θα ξυπνούσατε κανονικά για τη δουλειά, έτσι φαίνεται ότι ξυπνήσατε για να πάτε στη δουλειά και συνειδητοποιήσατε ότι δεν αισθάνεστε αρκετά καλά για να πάτε.
  • Ακούγεται άρρωστος κατά τη διάρκεια της κλήσης. Είτε αφήνετε ένα φωνητικό ταχυδρομείο είτε μιλάτε με το αφεντικό σας, είναι σημαντικό να ακούγεστε πειστικά για το ότι είστε άρρωστος. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ακούσετε ότι πραγματικά θα σας τύχει κάτι:
  • Βήχας ή μυρίστε περιστασιακά κατά τη διάρκεια της κλήσης. Μην το παρακάνετε επειδή ο ψεύτικος βήχας μπορεί να είναι πραγματικά εμφανής, αλλά ένας καλά τοποθετημένος βήχας ή μύρισμα μπορεί να κάνει το κόλπο.
  • Κάντε τη φωνή σας να ακούγεται βραχνή. Μπορείτε να το κάνετε αυτό φωνάζοντας σε ένα μαξιλάρι για να πονέσετε λίγο στο λαιμό σας ή φροντίζοντας να μην πιείτε νερό πριν από την κλήση.
  • Μπορείτε επίσης να καλέσετε ενώ είστε ξαπλωμένοι και το κεφάλι σας να κρέμεται ανάποδα (για να ακούγεται συμφόρηση), αλλά βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν σας αποπροσανατολίζει και σας κάνει να ξεχάσετε τι ακριβώς θα λέγατε.
Καλέστε στο Sick Step 13
Καλέστε στο Sick Step 13

Βήμα 5. Πάρτε λίγο άρρωστοι την επόμενη μέρα στη δουλειά

Θα ήταν ύποπτο αν εμφανιζόσασταν στη δουλειά δείχνοντας ξεκούραστοι και ενθουσιασμένοι με τη ζωή. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να συμπεριφέρεστε σαν να αισθάνεστε καλύτερα μετά το κρυολόγημα, αλλά να εμφανίζετε ενδείξεις αυτής της ενοχλητικής ασθένειας. Θυμηθείτε να εφαρμόσετε ιδιαίτερα καλή υγιεινή για να διατηρήσετε την καλή πλευρά όλων.

  • Μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας όσο συνήθως. Και πάλι, δεν χρειάζεται να μοιάζετε με μούχλα, αλλά τα μαλλιά, το πρόσωπο και τα ρούχα σας πρέπει να φαίνονται λίγο ατημέλητα.
  • Κρατήστε τον εαυτό σας περισσότερο από το συνηθισμένο.
  • Φυσάτε τη μύτη σας ή βήχετε μια στο τόσο.
  • Ζητήστε συγγνώμη γιατί πρέπει να χάσετε μια μέρα εργασίας.
  • Μην εμφανίζεστε με ένα ωραίο μαύρισμα ή νέα στολή. Αυτό θα καταστήσει προφανές ότι περάσατε τη μέρα έξω στον ήλιο ή για ψώνια.

Δείγμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε πρότυπο άρρωστου

Image
Image

Πρότυπο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου άρρωστων ημερών

Image
Image

Δείγμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου Sick Day

Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube

Συμβουλές

  • Μην βγαίνετε πολύ δημόσια κατά τη διάρκεια της ασθενούς σας. Μπορείτε να κάνετε ένα ταξίδι στο παντοπωλείο με τα παντελόνια σας, αλλά δεν θέλετε να συναντήσετε το αφεντικό σας στην ευτυχισμένη ώρα.
  • Εάν τηλεφωνείτε συχνά άρρωστος, αυτό θα κάνει τον εργοδότη σας να διερωτάται για όλες τις ασθένειες και θα τον κάνει να σφίξει την εξουσία σε όλους τους άλλους.
  • Θυμηθείτε, προσωπικό και διοίκηση κάνω παρακολουθήστε τις απουσίες ασθένειας, το πόσο καιρό οι άνθρωποι έμειναν άρρωστοι και τη συχνότητα και τα πρότυπά τους.
  • Μην πείτε σε κανέναν στο γραφείο σας ότι είπατε ψέματα ή θα πείτε ψέματα για το ότι είστε άρρωστος. Ακόμα κι αν είστε στενοί φίλοι, αυτό μπορεί να επιστρέψει στο αφεντικό σας και να έχετε πρόβλημα.

Προειδοποιήσεις

  • Εάν θέλετε να καλέσετε όταν δεν είστε, πρέπει να εκτελέσετε το σχέδιο τέλεια. Εάν κάνετε κακή δουλειά ως άρρωστος, ο εργοδότης σας θα χάσει την πίστη σε εσάς και μπορεί να πιστεύει ότι είστε εργαζόμενος. Αυτό μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να χάσετε τη δουλειά σας.
  • Εάν συμβαίνει μια κρίση δημόσιας υγείας όπως η πανδημία COVID-19, δεν είναι πραγματικά καλή ιδέα να προσποιούμαστε ότι είμαστε άρρωστοι. Θα μπορούσατε πραγματικά να τρομάξετε ή να στενοχωρήσετε άλλους ανθρώπους. Καλέστε μόνο άρρωστος εάν είστε πραγματικά άρρωστος.

Συνιστάται: