3 τρόποι μετάβασης από το Λύκειο στο Κολλέγιο

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι μετάβασης από το Λύκειο στο Κολλέγιο
3 τρόποι μετάβασης από το Λύκειο στο Κολλέγιο

Βίντεο: 3 τρόποι μετάβασης από το Λύκειο στο Κολλέγιο

Βίντεο: 3 τρόποι μετάβασης από το Λύκειο στο Κολλέγιο
Βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΤΑΦΕΡΕΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΚΑΙ ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ_ΜΑΘΗΜΑ 1 2024, Μάρτιος
Anonim

Μετά το τέλος του λυκείου, το να πας στο κολέγιο μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλαγή από αυτό που έχεις συνηθίσει. Το κολέγιο είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να συναντήσετε νέους φίλους, να γνωρίσετε νέα θέματα που σας ενδιαφέρουν και να έχετε μεγαλύτερη ανεξαρτησία. Αν και μπορεί να φαίνεται εκφοβιστικό στην αρχή, μπορείτε να πετύχετε στα μαθήματά σας αρκεί να αφιερώσετε χρόνο και προσπάθεια γι 'αυτά. Επικοινωνήστε με άτομα για να μπορέσετε να κάνετε νέους φίλους για να κάνετε την μετάβαση πιο ομαλή. Όσο εργάζεστε σκληρά και διαχειρίζεστε το άγχος, το πρώτο έτος στο κολέγιο θα είναι ένα αεράκι!

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Επιτυχία ακαδημαϊκά

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 1
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 1

Βήμα 1. Παρακολουθήστε όλα τα μαθήματά σας όταν έχουν προγραμματιστεί

Σε αντίθεση με το λύκειο, κανείς δεν σας υποχρεώνει να πηγαίνετε στα μαθήματά σας όλη την ημέρα. Ακόμα κι αν δεν θέλετε να παρακολουθήσετε το μάθημα μια συγκεκριμένη ημέρα, πηγαίνετε ούτως ή άλλως για να μην χάσετε σημαντικές πληροφορίες ή να χάσετε πόντους. Όταν βρίσκεστε στην τάξη, δώστε την πλήρη προσοχή στον καθηγητή σας για να τα καταφέρετε καλά.

  • Αποφύγετε τον προγραμματισμό μαθημάτων που γνωρίζετε ότι θα δυσκολευτείτε να φτάσετε. Για παράδειγμα, μην πάρετε ένα μάθημα στις 8 το πρωί εάν δεν σας αρέσει να ξυπνάτε νωρίς.
  • Είναι εντάξει να χάσετε το μάθημα εάν αισθάνεστε άρρωστοι ή υπάρχει έκτακτη ανάγκη. Πολλοί καθηγητές επιτρέπουν μερικές αδικαιολόγητες απουσίες από τα μαθήματά τους ανά εξάμηνο. Στείλτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον καθηγητή σας για να τον ενημερώσετε ότι λείπει το μάθημα και ζητήστε από άλλους μαθητές στην τάξη να δουν τι έχετε χάσει.
  • Επιλέξτε μαθήματα επιλογής που σας ενδιαφέρουν για να εξερευνήσετε νέα θέματα, ώστε να νιώθετε ενθουσιασμένοι που θα πάτε σε όλες τις τάξεις σας.
  • Ελέγξτε το email των φοιτητών σας κάθε μέρα, καθώς οι καθηγητές μπορούν να ακυρώσουν τα μαθήματα ή να στείλουν σημαντικές πληροφορίες.
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 2
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 2

Βήμα 2. Μελετήστε σκληρά ακόμα κι αν δεν χρειάζεστε γυμνάσιο

Τα μαθήματα κολλεγίων είναι συνήθως πιο σε βάθος και έχουν βαρύτερα μαθήματα από το γυμνάσιο. Κρατήστε σημειώσεις στο μάθημα κατά τη διάρκεια των διαλέξεων και της ανάγνωσης για να έχετε καλύτερη κατανόηση των κύριων μαθημάτων που διδάσκεστε. Μελετήστε λίγο κάθε βράδυ για να εξοικειωθείτε με το υλικό και όχι για να δοκιμάσετε το προηγούμενο βράδυ.

  • Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους μελέτης, όπως η χρήση καρτών flash ή η επανεγγραφή των σημειώσεών σας, για να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
  • Βρείτε ένα άνετο, ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να πάτε για σπουδές. Προσπαθήστε να πηγαίνετε εκεί την ίδια ώρα κάθε μέρα, ώστε να αναπτύξετε μια ρουτίνα μελέτης.
  • Κάντε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του μαθήματος εάν έχετε μπερδευτεί για ένα σημείο κατά τη διάρκεια μιας διάλεξης.

Υπόδειξη:

Κρατήστε τις σημειώσεις και τις εργασίες σας οργανωμένες σε ξεχωριστούς φακέλους ή συνδετικά, ώστε να μπορείτε εύκολα να τις βρείτε όταν τις χρειάζεστε.

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 3
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 3

Βήμα 3. Αποφύγετε την αναβολή των εργασιών μέχρι την τελευταία στιγμή

Πολλά μαθήματα κολλεγίων δεν έχουν πολύ χρόνο στην τάξη για να ολοκληρώσουν εργασίες ή έργα, οπότε προγραμματίστε χρόνο κάθε μέρα για να εργαστείτε ενεργά σε αυτά. Σχεδιάστε να αφιερώσετε τον ίδιο χρόνο σε εργασίες εκτός τάξης καθώς παρακολουθείτε διαλέξεις, ώστε να μπορείτε εύκολα να ολοκληρώσετε όλες τις εργασίες σας εγκαίρως.

  • Κλείστε το τηλέφωνό σας και μείνετε μακριά από τα κοινωνικά μέσα ενώ εργάζεστε στις εργασίες σας, καθώς μπορεί να σας αποσπούν την προσοχή.
  • Ξεκινήστε να γράφετε έγγραφα όταν τους έχουν ανατεθεί, ώστε να έχετε χρόνο να τα ξαναδιαβάσετε και να τα αναθεωρήσετε πριν χρειαστεί να τα παραδώσετε.
  • Εάν χρειάζεται να μελετήσετε για ένα τεστ, προσπαθήστε να μελετάτε λίγο κάθε μέρα, ώστε να εξοικειωθείτε με το υλικό.
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 4
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 4

Βήμα 4. Επισκεφθείτε καθηγητές τις ώρες γραφείου για να μιλήσετε για μαθήματα

Οι καθηγητές κολλεγίων έχουν ώρες γραφείου όπου μπορούν να συναντηθούν με τους φοιτητές ξεχωριστά για να μιλήσουν για εργασίες. Ελέγξτε το αναλυτικό πρόγραμμα της τάξης σας για να δείτε πότε είναι διαθέσιμο ο καθηγητής σας και πηγαίνετε στο γραφείο τους. Μιλήστε για τυχόν εργασίες που σας μπερδεύουν ή ρωτήστε τους για διευκρινίσεις στις διαλέξεις τους. Δώστε προσοχή σε αυτά καθώς εξηγούν τα προβλήματα, ώστε να έχετε καλύτερη κατανόηση του υλικού.

Εάν έχετε άλλη τάξη ή δέσμευση όταν ο καθηγητής σας έχει ώρες γραφείου, ρωτήστε τους αν μπορείτε να κλείσετε ραντεβού όταν είστε διαθέσιμοι. Εκτός εάν έχουν άλλη τάξη να λειτουργεί εκείνη τη στιγμή, οι καθηγητές είναι πρόθυμοι να βρουν χρόνο για να μιλήσουν με τους μαθητές τους

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 5
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 5

Βήμα 5. Εκμεταλλευτείτε τους δασκάλους στην πανεπιστημιούπολη εάν έχετε πρόβλημα με τις εργασίες

Πολλά τμήματα στο κολέγιο έχουν φοιτητές καθηγητές που είναι εξοικειωμένοι με το υλικό, ώστε να μπορούν να βοηθήσουν στις εργασίες. Ελέγξτε αν υπάρχουν ώρες διδασκαλίας για το θέμα για το οποίο έχετε ερωτήσεις και κλείστε ένα ραντεβού αν χρειαστεί. Όταν πηγαίνετε στις ώρες διδασκαλίας, φέρτε την εργασία σας μαζί σας, ώστε να μπορείτε να την εξετάσετε με τον δάσκαλο.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την έρευνα θεμάτων για ένα έγγραφο ή έργο, μιλήστε με βιβλιοθηκονόμους στη βιβλιοθήκη της πανεπιστημιούπολης, καθώς μπορούν να σας καθοδηγήσουν προς αξιόπιστες πηγές

Μέθοδος 2 από 3: Διατήρηση της κοινωνικής σας ζωής

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 6
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 6

Βήμα 1. Παρακολουθήστε εκδηλώσεις στην πανεπιστημιούπολη για να γνωρίσετε νέα άτομα

Τα κολέγια έχουν συνήθως μια ποικιλία εκδηλώσεων που μπορείτε να παρακολουθήσετε, είτε είναι δωρεάν είτε έχουν φοιτητική έκπτωση. Ελέγξτε το ημερολόγιο του πανεπιστημίου σας στο διαδίκτυο για να δείτε ποια γεγονότα συμβαίνουν στην πανεπιστημιούπολη και επιλέξτε μερικά που σας ενδιαφέρουν. Πηγαίνετε στις εκδηλώσεις για να κοινωνικοποιηθείτε και να γνωρίσετε άτομα που μοιράζονται παρόμοια ενδιαφέροντα μαζί σας.

  • Οι δραστηριότητες της πανεπιστημιούπολης μπορούν να περιλαμβάνουν ζωντανή μουσική, αθλητικές εκδηλώσεις και προσκεκλημένους καθηγητές.
  • Ελέγχετε συχνά το email σας, καθώς ορισμένα πανεπιστήμια στέλνουν καθημερινά ή εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία που αναφέρουν όλα τα γεγονότα που συμβαίνουν.

Υπόδειξη:

Περιορίστε τον χρόνο που ξοδεύετε στα κοινωνικά μέσα όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά το κολέγιο, ώστε να μπορείτε να γνωρίσετε νέα άτομα με τα οποία φοιτάτε στο σχολείο.

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 7
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 7

Βήμα 2. Ρωτήστε τους ανθρώπους στον κοιτώνα σας εάν θέλουν να κάνουν παρέα

Εάν μένετε στην πανεπιστημιούπολη, μιλήστε με τους άλλους ανθρώπους που ζουν στο κτίριό σας για να δείτε αν θέλουν να βρεθούν μαζί. Θα μπορούσατε να τους καλέσετε να παρακολουθήσουν μια ταινία στο δωμάτιό σας, να πάτε να φάτε μαζί ή να πάτε σε μια εκδήλωση στην πανεπιστημιούπολη. Ενώ κάνετε παρέα με τους ανθρώπους από τον κοιτώνα σας, ρωτήστε τους για την ειδικότητά τους ή τι τους αρέσει να κάνουν για να δουν αν θα τα πάτε καλά μαζί τους. Γίνε ο εαυτός σου γύρω τους για να σε γνωρίσουν καλά.

Πολλές φορές, ο μόνιμος σύμβουλος (RA) θα προγραμματίσει εκδηλώσεις σε όλη την έκταση μέσα στις πρώτες εβδομάδες, ώστε να μπορείτε να συναντήσετε όλους όσους θα ζήσουν γύρω σας

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 8
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 8

Βήμα 3. Συγκροτήστε μια ομάδα μελέτης με άλλα μέλη της τάξης για να εργαστείτε σε εργασίες

Αν θέλετε να κάνετε φίλους στα μαθήματα που παρακολουθείτε, επικοινωνήστε με μερικά άτομα είτε προσωπικά είτε μέσω email για να δείτε αν θέλουν να εργαστούν μαζί σε εργασίες. Συναντηθείτε σε δημόσιο χώρο, όπως στο φοιτητικό κέντρο ή τη βιβλιοθήκη, ώστε να έχετε μια μικρή ομάδα. Συνεργαστείτε μαζί με τις εργασίες σας και κάντε ερωτήσεις ο ένας στον άλλον εάν μπερδευτείτε από προβλήματα. Καθώς σπουδάζετε και εργάζεστε, ρωτήστε τους άλλους για τον εαυτό τους, ώστε να τους γνωρίσετε.

Μόλις νιώσετε άνετα να σπουδάσετε με μερικούς ανθρώπους στην τάξη σας, ζητήστε τους να κάνουν παρέα χωρίς να κάνουν εργασίες στην τάξη, ώστε να αναπτύξετε τη φιλία σας ακόμη περισσότερο

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 9
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 9

Βήμα 4. Ασχοληθείτε με εξωσχολικά κλαμπ και δραστηριότητες

Η πανεπιστημιούπολη του κολλεγίου σας θα έχει πολλούς συλλόγους και οργανισμούς στους οποίους μπορείτε να συμμετάσχετε για να συναντήσετε άλλα άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα. Κοιτάξτε στον ιστότοπο της πανεπιστημιούπολης σας για να δείτε ποια κλαμπ και οργανισμοί είναι διαθέσιμοι και ποιες ώρες συναντιούνται. Παρακολουθήστε μία από τις συναντήσεις για τη λέσχη που συμμετέχετε για να δείτε τι κάνουν και πώς μπορείτε να εμπλακείτε μαζί τους.

  • Τις πρώτες εβδομάδες, η πανεπιστημιούπολη σας μπορεί να έχει μια εκδήλωση όπου μπορείτε να δείτε όλα τα κλαμπ που είναι διαθέσιμα για συμμετοχή. Παρακολουθήστε την εκδήλωση για να μπορέσετε να μιλήσετε με τους διοργανωτές του συλλόγου και να γνωρίσετε νέους φίλους.
  • Η πανεπιστημιούπολη σας μπορεί επίσης να προσφέρει ενδοσχολικά αθλήματα, ώστε να μπορείτε να ανταγωνιστείτε άλλους μαθητές για διασκέδαση και να δοκιμάσετε νέα αθλήματα.

Μέθοδος 3 από 3: Διαχείριση του άγχους

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 10
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 10

Βήμα 1. Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες για τον εαυτό σας

Το κολλέγιο μπορεί να είναι δύσκολο να το συνηθίσετε αφού είναι πιο δύσκολο και περιμένετε περισσότερα από εσάς. Στόχος να κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε και να έχετε θετική στάση απέναντι στις τάξεις σας. Γράψτε τους στόχους σας ώστε να μπορείτε να εστιάσετε σε αυτούς και να παρακολουθήσετε πόσο καλά κάνετε. Διαχειριστείτε καλά τον χρόνο σας για να πετύχετε τους στόχους σας και να αποφύγετε να αποθαρρύνεστε με τον εαυτό σας.

  • Για παράδειγμα, ενώ το να προσπαθείς να πάρεις ίσια Α σε όλα τα μαθήματά σου είναι ένας μεγάλος στόχος, το να επιτρέψεις στον εαυτό σου 1-2 Β θα σε βοηθήσει να παραμείνεις χαλαρός και να νιώσεις λιγότερη πίεση.
  • Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους μαθητές, επειδή μπορεί να προέρχονται από διαφορετικό υπόβαθρο ή να έχουν προηγούμενη γνώση ενός θέματος.
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 11
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 11

Βήμα 2. Να είστε υπεύθυνοι με τα χρήματά σας

Το να πας στο κολέγιο είναι μία από τις πρώτες φορές που μπορεί να είσαι υπεύθυνος για τα δικά σου οικονομικά, οπότε κάνε έναν προϋπολογισμό ώστε να μπορείς να ξοδέψεις τα χρήματά σου με σύνεση. Δοκιμάστε να μαγειρεύετε γεύματα μερικές φορές την εβδομάδα ή να πηγαίνετε σε δωρεάν εκδηλώσεις και όχι σε αμειβόμενα. Εάν πρέπει να κερδίσετε επιπλέον χρήματα, σκεφτείτε να βρείτε δουλειά τις νύχτες και τα Σαββατοκύριακα, ώστε να μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τα έξοδά σας.

Εάν παίρνετε φοιτητικά δάνεια, πάρτε μόνο όσα χρειάζεστε για τα δίδακτρα σας, ώστε να μην χρειαστεί να πληρώσετε περισσότερα αργότερα

Υπόδειξη:

Αναζητήστε δουλειές στην πανεπιστημιούπολη, αν μπορείτε, καθώς είναι συνήθως πιο ευέλικτες με τις ώρες τους.

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 12
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 12

Βήμα 3. Τρώτε καλά και ασκηθείτε για να παραμείνετε υγιείς

Πολλές πανεπιστημιουπόλεις έχουν μια ποικιλία επιλογών φαγητού για να διαλέξετε, οπότε επιλέξτε υγιεινές επιλογές, όπως σαλάτες, λαχανικά και φρούτα, για να τις συμπεριλάβετε στο γεύμα σας. Περιορίστε την ποσότητα πρόχειρου φαγητού ή ζαχαρούχων ποτών που έχετε για να μην κερδίσετε το «πρωτοετής 15». Βρείτε χρόνο 3-4 φορές την εβδομάδα για άσκηση είτε στο δωμάτιό σας είτε στο γυμναστήριο, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς όσο είστε στο σχολείο.

  • Είναι εντάξει να ανταμείβετε τον εαυτό σας με γλυκά ή πρόχειρο φαγητό κάθε τόσο, αλλά μην το αφήσετε να γίνει μια ανθυγιεινή συνήθεια.
  • Δείτε αν η πανεπιστημιούπολη σας διαθέτει γυμναστήριο όπου μπορείτε να πάτε για να ασκηθείτε με εξοπλισμό. Τα γυμναστήρια έχουν συνήθως μια ετήσια χρέωση που πρέπει να πληρώσετε για πρόσβαση.
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 13
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 13

Βήμα 4. Κοιμηθείτε καλά κάθε βράδυ

Δεν θα έχετε απαγόρευση της κυκλοφορίας όταν είστε στο κολέγιο, οπότε φροντίστε να αφιερώσετε τουλάχιστον 8-10 ώρες κάθε βράδυ για ύπνο. Προσπαθήστε να περιορίσετε τον χρόνο που έχετε στην οθόνη πριν πάτε για ύπνο, καθώς μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά ξεκουράζεστε. Προσπαθήστε να πάτε για ύπνο και να ξυπνάτε σε σταθερή ώρα κάθε μέρα, ώστε το σώμα σας να αναπτύξει μια φυσική ρουτίνα.

  • Εάν δεν κοιμάστε αρκετά όσο βρίσκεστε στο σχολείο, μπορεί να μην είστε τόσο συγκεντρωμένοι ή να το κάνετε καλά στις τάξεις σας.
  • Πολλοί κοιτώνες έχουν ορίσει ώρες ησυχίας κατά τη διάρκεια της νύχτας, ώστε οι άλλοι άνθρωποι να μην μπορούν να σας κρατήσουν ξύπνιο αργά.
  • Μιλήστε με τον συγκάτοικό σας εάν έχετε κάποιον να μιλήσετε όταν θέλετε να κοιμηθείτε για να μην ενοχλείτε ο ένας τον άλλον.
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 14
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 14

Βήμα 5. Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε

Το να πηγαίνεις στο μάθημα και να κάνεις παρέα με άλλους μαθητές μπορεί να είναι συναρπαστικό, οπότε χρησιμοποίησε λίγο από τον ελεύθερο χρόνο σου για να χαλαρώσεις από οποιοδήποτε άγχος. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα ή στο τέλος της εβδομάδας για να κάνετε κάτι που δεν σχετίζεται με τα μαθήματά σας ή την κοινωνικοποίηση. Διαβάστε ένα βιβλίο, ζωγραφίστε, γράψτε ημερολόγιο ή κάντε ό, τι σας κάνει να νιώθετε άνετα, ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε από οτιδήποτε σας αγχώνει.

Για παράδειγμα, αντί να βγείτε με φίλους το βράδυ της Παρασκευής, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας τσάι και να δείτε μια ταινία μόνοι σας

Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 15
Μετάβαση από το Λύκειο στο Κολλέγιο Βήμα 15

Βήμα 6. Μιλήστε με έναν σύμβουλο όταν αισθάνεστε καταβεβλημένοι

Πολλά σχολεία διαθέτουν πρόγραμμα συμβουλευτικής μαθητών όπου μπορείτε να μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε. Κλείστε ένα ραντεβού με έναν σύμβουλο και μιλήστε για το τι σας αγχώνει και πώς διαχειρίζεστε τον χρόνο σας. Ο σύμβουλος μπορεί να σας δώσει δραστηριότητες ή πράγματα να εξασκήσετε όταν αισθάνεστε αγχωμένοι. Ακολουθήστε μαζί τους για να δείτε αν αισθάνεστε πιο ήρεμοι και παρακολουθήστε μελλοντικές συμβουλευτικές συνεδρίες, αν χρειαστεί.

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με τους γονείς σας για να μιλήσετε

Συμβουλές

Καλα να περνατε! Μην φοβάστε να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους

Προειδοποιήσεις

  • Μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας με μαθήματα και δραστηριότητες, καθώς θα μπορούσατε εύκολα να καείτε.
  • Αποφύγετε να ασχοληθείτε με το ποτό και το πάρτι εάν είστε ανήλικοι, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα και μπορεί να επηρεάσει την καριέρα σας στο κολέγιο.

Συνιστάται: