Πώς να γίνετε νέος επιτευχτής στόχων (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να γίνετε νέος επιτευχτής στόχων (με εικόνες)
Πώς να γίνετε νέος επιτευχτής στόχων (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να γίνετε νέος επιτευχτής στόχων (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να γίνετε νέος επιτευχτής στόχων (με εικόνες)
Βίντεο: ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ: 7 ΛΑΘΗ που κάνουμε όταν επιλέγουμε & κρεμάμε ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ +3 ΤIPS για ΤΕΛΕΙΑ αποτελέσματα! 2024, Μάρτιος
Anonim

Η επίτευξη στόχων όταν είστε νέος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προετοιμαστείτε για επιτυχία αργότερα στη ζωή σας. Όχι μόνο οι ίδιοι οι στόχοι θα σας βοηθήσουν, αλλά η εργασία προς τους στόχους θα προωθήσει χαρακτηριστικά γνωρίσματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε πολλές περιστάσεις που μπορεί να συναντήσετε στη ζωή σας. Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να γίνετε ένας νέος στόχος.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Δημιουργία δεξιοτήτων για την επίτευξη στόχων

Γίνετε νέος στόχος Achiever Βήμα 1
Γίνετε νέος στόχος Achiever Βήμα 1

Βήμα 1. Εργαστείτε στις δεξιότητες διαχείρισης του χρόνου σας

Οι περισσότεροι στόχοι θα απαιτήσουν από εσάς να προγραμματίσετε την ημέρα σας για να βεβαιωθείτε ότι θα πρέπει να εργαστείτε για τον στόχο σας πέρα από το σχολείο, τον αθλητισμό, τις δραστηριότητες και τις δουλειές. Η ανάπτυξη καλών δεξιοτήτων διαχείρισης χρόνου θα σας βοηθήσει να βρείτε χρόνο μέσα στην ημέρα για να ασχοληθείτε με όλες τις ευθύνες σας με το ελάχιστο άγχος. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε να εργάζεστε για αυτές τις δεξιότητες από νωρίς. Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να πετύχετε τους βραχυπρόθεσμους στόχους σας, αλλά θα έχετε τις απαραίτητες δεξιότητες για να πετύχετε και στην εκπαίδευση και την καριέρα σας.

  • Κάντε μια λίστα με τις ευθύνες σας. Βάζοντας τα καθήκοντά σας σε μια λίστα, οπτικοποιείτε τι πρέπει να κάνετε. Στη συνέχεια, όταν γράψετε όλες τις ευθύνες σας, δώστε τους προτεραιότητα. Μήπως κάτι στη λίστα αναμένεται αύριο, ενώ τα άλλα αναμένεται την επόμενη εβδομάδα; Αυτό το στοιχείο πήρε ξαφνικά προτεραιότητα. Έχετε δύο τεστ για να σπουδάσετε, αλλά ένα θέμα κινδυνεύετε να αποτύχετε; Εστιάστε περισσότερο σε αυτό το θέμα. Θυμηθείτε να διαγράψετε επίσης πράγματα από τη λίστα σας, ώστε να μπορείτε να δείτε οπτικά την πρόοδο που σημειώνετε.
  • Επικεντρωθείτε σε μία εργασία τη φορά. Ενώ πολλοί άνθρωποι καυχιούνται για πολλαπλές εργασίες, συχνά δεν λειτουργεί τόσο καλά. Εκτελώντας ταυτόχρονα πολλές εργασίες, δεν επιτρέπετε στο πλήρες δυναμικό σας να εστιάσει σε έναν τομέα. Πρόκειται για μια αναποτελεσματική χρήση του χρόνου. Αντ 'αυτού, κρατήστε τον εαυτό σας συγκεντρωμένο σε μία εργασία κάθε φορά, έτσι ώστε όλη η ενέργειά σας να πηγαίνει σε αυτό.
Γίνε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 2
Γίνε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 2

Βήμα 2. Αποφύγετε την αναβολή

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από υπερβολική αναβλητικότητα, ειδικά οι έφηβοι. Δυστυχώς, αυτή η ποιότητα θα εμποδίσει τους στόχους σας εάν δεν κάνετε ποτέ τίποτα. Κόψτε αυτή τη συνήθεια το συντομότερο δυνατό εάν θέλετε να πετύχετε τους στόχους σας.

  • Επικεντρωθείτε στην έναρξη μιας εργασίας αντί να την ολοκληρώσετε. Εάν συνεχίζετε να σκέφτεστε πόση δουλειά πρέπει να κάνετε για να ολοκληρώσετε κάτι, θα χάσετε το κίνητρό σας να το κάνετε. Αντ 'αυτού, κάντε τον εαυτό σας να ξεκινήσει το έργο. Με αυτόν τον τρόπο, μόλις ξεκινήσετε, μπορείτε να δημιουργήσετε δυναμική και να εργαστείτε μέχρι το τέλος.
  • Δώστε στον εαυτό σας μια ανταμοιβή όταν τελειώσετε κάτι. Εάν έχετε κάτι να περιμένετε με ανυπομονησία, μπορείτε να παραμείνετε ενθουσιασμένοι για να ολοκληρώσετε την εργασία. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε ότι θα παίξετε το αγαπημένο σας βιντεοπαιχνίδι μόλις τελειώσετε τα μαθηματικά σας. Αλλά θυμηθείτε να μην δώσετε στον εαυτό σας την ανταμοιβή εάν δεν τελειώσετε το έργο- αυτό διδάσκει τον εγκέφαλό σας ότι θα πάρετε την ανταμοιβή ούτως ή άλλως χωρίς να κάνετε καμία εργασία.
  • Τηρήστε τις προθεσμίες. Δεν μπορείτε να περιμένετε ότι η διαχείριση του χρόνου σας θα βελτιωθεί εάν δεν έχετε προθεσμίες. Αυτό θα σας διδάξει ότι μπορείτε να αναβάλλετε όσο θέλετε χωρίς καμία συνέπεια. Ορίστε προθεσμίες για να αναγκάσετε τον εαυτό σας να διαχειριστεί σωστά τον χρόνο σας και βεβαιωθείτε ότι εστιάζετε τις προσπάθειές σας στο έργο που έχετε.
  • Δουλέψτε κάπου χωρίς περισπασμούς. Εάν κάνετε τη δουλειά σας στην αίθουσα τηλεόρασης, είναι πολύ δελεαστικό να φτάσετε στο τηλεχειριστήριο και να ανοίξετε την τηλεόραση. Εξαλείψτε αυτούς τους πειρασμούς αλλάζοντας το εργασιακό σας περιβάλλον. Δουλέψτε κάπου δεν υπάρχει τηλεόραση, μουσική ή θόρυβοι που θα σας αποσπούν την προσοχή. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στην εργασία που έχετε.
Γίνετε νέος στόχος Achiever Βήμα 3
Γίνετε νέος στόχος Achiever Βήμα 3

Βήμα 3. Μάθετε για πολλά διαφορετικά θέματα

Όταν είστε ιδιαίτερα στο σχολείο, θα πρέπει να παρακολουθήσετε πολλές διαφορετικές τάξεις και να τις περάσετε, ακόμα κι αν δεν σας ενδιαφέρει το αντικείμενο. Αναπτύσσοντας μια περιέργεια σε διαφορετικούς τομείς, μπορείτε να βοηθήσετε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε εργασίες ή θέματα που θεωρείτε βαρετά. Αυτό είναι σημαντικό γιατί καθώς προσπαθείτε να επιτύχετε τους στόχους σας, ίσως χρειαστεί να μάθετε ή να κάνετε πράγματα που δεν είχατε σκοπό. Εάν έχετε ήδη προετοιμάσει τον εγκέφαλό σας να το κάνει αυτό, θα είστε μπροστά από την καμπύλη όταν προσπαθείτε να επιτύχετε στόχους.

Για παράδειγμα, πείτε ότι ο στόχος σας είναι να γίνετε γιατρός. Γνωρίζατε ότι θα έπρεπε να γνωρίζετε πράγματα όπως η βιολογία και η ανατομία, τα οποία είναι θέματα που σας αρέσουν. Αλλά μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει το μέγεθος των μαθηματικών που θα έπρεπε να κάνετε στην ιατρική σχολή. Εάν έχετε προετοιμάσει τον εγκέφαλό σας να επικεντρωθεί σε θέματα που σας ενδιαφέρουν λιγότερο, θα έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να πετύχετε σε αυτήν την κατάσταση από ό, τι αν είχατε ξεπεράσει τα μαθηματικά στο σχολείο

Γίνετε νέος στόχος Achiever Βήμα 4
Γίνετε νέος στόχος Achiever Βήμα 4

Βήμα 4. Μάθετε πότε πρέπει να κάνετε διαλείμματα

Αν και το να μπορείς να δουλεύεις για ώρες κάθε φορά είναι μια καλή ικανότητα, είναι εξίσου σημαντικό να ξέρεις πότε πρέπει να κάνεις ένα βήμα πίσω. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται αντιπαραγωγικό, το να κάνετε ένα διάλειμμα από τη δουλειά σας πραγματικά βοηθάει να γίνει καλύτερη. Όταν είστε κουρασμένοι, ο εγκέφαλός σας δεν λειτουργεί τόσο αποτελεσματικά. Κάνοντας ένα διάλειμμα, βοηθάτε τον εγκέφαλό σας να επαναφορτιστεί, ώστε να επιστρέψετε στην εργασία σας φρέσκος. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε αυτήν την ανακάλυψη που περιμένατε.

Πείτε ότι ο στόχος σας ήταν να κερδίσετε το πρώτο βραβείο στην έκθεση επιστήμης για το σχεδιασμό ρομπότ σας. Έχετε όμως πρόβλημα με τον μηχανισμό και δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί. Αφού το δουλέψετε για αρκετές ώρες, είστε εξαντλημένοι. Αυτή είναι η ώρα για ένα διάλειμμα. Όταν απομακρύνεστε από την εργασία και κάνετε κάτι που σας αρέσει, θα βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να ανακάμψει. Στη συνέχεια, ενώ ο εγκέφαλός σας δεν εξαναγκάζεται να λειτουργεί υπό πίεση, ένας λαμπτήρας σβήνει στο κεφάλι σας και συνειδητοποιείτε γιατί το ρομπότ σας δεν δούλευε

Γίνετε νέος στόχος Achiever Βήμα 5
Γίνετε νέος στόχος Achiever Βήμα 5

Βήμα 5. Μάθετε να αντιμετωπίζετε και να ξεπερνάτε την αποτυχία

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεραστεί η αποτυχία είναι να αναδιαρθρωθούν αυτά τα γεγονότα ως ευκαιρίες μάθησης αντί να τα δούμε ως τέλος. Είναι μέρος της διαδικασίας επιτυχίας. Η αποτυχία στην πραγματικότητα δεν είναι κακό, αφού μπορεί να μας διδάξει πώς να είμαστε επιτυχημένοι. Οι άνθρωποι πρέπει να καλωσορίζουν στιγμές που οι προσπάθειές τους δεν λειτουργούν.

  • Επικεντρωθείτε στις θετικές πτυχές της ζωής σας. Μετά την αποτυχία, είναι δελεαστικό να σταθούμε σε όλα όσα πήγαν στραβά. Αλλά αυτό επισκιάζει όλα όσα είναι ακόμα καλά στη ζωή σας. Αντί να σκέφτεστε την αποτυχία σας, σκεφτείτε τι έχετε ακόμα να κάνετε: μια αγαπημένη οικογένεια, φίλους, ορισμένες δεξιότητες που έχετε και οτιδήποτε άλλο είναι θετικό. Σκέφτεστε αυτά τα θετικά αντί για τα αρνητικά, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αποτυχία σας και να προετοιμαστείτε για μελλοντική επιτυχία.
  • Αποσπάστε το μυαλό σας κάνοντας κάτι που αγαπάτε. Εάν είναι δύσκολο να σταματήσετε να σκέφτεστε την αποτυχία σας, αποσπάστε την προσοχή σας. Παρακολουθήστε μια ταινία που σας αρέσει, παίξτε βιντεοπαιχνίδια, διαβάστε ένα βιβλίο, παίξτε αθλήματα ή κάντε οτιδήποτε άλλο αγαπάτε. Αυτό θα αποσπάσει το μυαλό σας και θα ρέουν καλές ορμόνες που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα.
  • Αποφύγετε τις ουσίες. Μπορεί να είναι δελεαστικό να αντιμετωπίσετε την αποτυχία με ναρκωτικά ή αλκοόλ, αλλά δεν θα σας βοηθήσουν. Μπορεί στιγμιαία να ξεχάσετε τα προβλήματά σας, αλλά τα προβλήματα θα εξακολουθούν να υπάρχουν όταν τα αποτελέσματα εξαφανιστούν. για να μην αναφέρουμε ότι θα έχετε νέα προβλήματα εάν συνηθίσετε να χρησιμοποιείτε ουσίες.
  • Λάβετε βοήθεια εάν τη χρειάζεστε. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα να αντιμετωπίσετε μια αποτυχία και αισθάνεστε κατάθλιψη, δεν είναι ντροπή να ζητήσετε βοήθεια. Μιλήστε με τους γονείς σας, τους δασκάλους ή έναν σύμβουλο στο σχολείο και ενημερώστε τους πώς αισθάνεστε. Δεν σε κάνει αδύναμο να παραδεχτείς ότι περνάς μια δύσκολη στιγμή. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε ότι τέτοια συναισθήματα είναι προσωρινά και θα μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε.

Μέρος 2 από 3: Ανακαλύπτοντας τους στόχους σας

Γίνε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 6
Γίνε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 6

Βήμα 1. Σκεφτείτε κάτι που θα θέλατε να βελτιώσετε

Πολλές φορές οι στόχοι μας προέρχονται από κάτι που δεν είμαστε ευχαριστημένοι ή κάτι που πιστεύουμε ότι μπορεί να βελτιωθεί. Αν ψάχνετε για έναν στόχο, ξεκινήστε ανακαλύπτοντας αν υπάρχει κάτι που θα μπορούσατε να βελτιώσετε. Σκεφτείτε τους βαθμούς σας, τον μέσο όρο κτυπήματος ή τις εξωσχολικές δραστηριότητες. είστε ευχαριστημένοι με το πού βρίσκεστε με αυτά ή πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να τα καταφέρετε καλύτερα σε κάποιο από αυτά; Εάν χρειάζεστε βελτίωση οπουδήποτε, αυτός είναι ένας πρώτος μεγάλος στόχος. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθετε πώς να επιτυγχάνετε διαχειρίσιμους στόχους βελτιώνοντας παράλληλα έναν τομέα της ζωής σας.

Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 7
Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 7

Βήμα 2. Σκεφτείτε τις δυνάμεις και τα ενδιαφέροντά σας

Μια άλλη στρατηγική για την ανάπτυξη του στόχου σας είναι να σκεφτείτε σε τι είστε καλοί. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να βελτιώσετε περαιτέρω έναν τομέα στον οποίο είστε ήδη ισχυροί. Πιθανότατα θα είναι πιο εύκολο να παραμείνετε με κίνητρο όταν επιδιώκετε κάτι που σας αρέσει ήδη.

Για παράδειγμα, μπορεί να είστε ήδη καλός δρομέας πίστας. Μπορείτε να τρέξετε ένα μίλι σε 5:30, την τρίτη ταχύτερη ώρα στην ομάδα. Δεδομένου ότι σας αρέσει η διαδρομή και γνωρίζετε ότι είστε καλοί σε αυτό, ένας καλός στόχος θα ήταν να βελτιώσετε το χρόνο σας. Θα μπορούσατε να βάλετε στόχο να αφαιρέσετε δέκα δευτερόλεπτα από το χρόνο σας μέχρι το τέλος της σεζόν και να εργαστείτε προς αυτό

Be a Young Goal Achiever Βήμα 8
Be a Young Goal Achiever Βήμα 8

Βήμα 3. Σκεφτείτε τι είδους μέλλον θα θέλατε να έχετε

Αυτή είναι μια συντριπτική ερώτηση, ειδικά για ένα νέο άτομο. Αλλά το να έχετε έστω και μια μικρή ιδέα για το τι θέλετε να κάνετε ή πού θα θέλατε να είστε στο μέλλον είναι μεγάλη βοήθεια για εσάς. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ξεκινήσετε να εργάζεστε νωρίς για να αποκτήσετε εμπειρία που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να πετύχετε τους μακροπρόθεσμους στόχους σας.

  • Μπορείτε να αποφασίσετε όταν είστε δευτεροετής στο λύκειο ότι ο στόχος σας είναι να γίνετε κτηνίατρος. Αφού πραγματοποιήσετε κάποια έρευνα, βλέπετε ότι τα κτηνιατρικά σχολεία προτιμούν υποψηφίους με μεγάλη προηγούμενη εμπειρία εργασίας με ζώα. Με αυτές τις πληροφορίες, ξεκινάτε εθελοντικά σε τοπικά καταφύγια ζώων για να αποκτήσετε εμπειρία. Έχοντας έναν μακροπρόθεσμο στόχο στο μυαλό σας, μπορέσατε να ξεκινήσετε να κάνετε ενέργειες που θα κάνουν αυτόν τον στόχο πραγματικότητα.
  • Διαβάστε την επίτευξη μακροπρόθεσμων στόχων για περισσότερες ιδέες σχετικά με τον τρόπο ανάπτυξης και επίτευξης ενός μακροπρόθεσμου στόχου.
Be a Young Goal Achiever Βήμα 9
Be a Young Goal Achiever Βήμα 9

Βήμα 4. Μιλήστε με γονείς, δασκάλους ή συμβούλους

Αν δυσκολεύεστε να επιτύχετε έναν στόχο, υπάρχουν πολλοί ενήλικες που μπορείτε να ζητήσετε καθοδήγηση. Εάν ζητήσετε βοήθεια από τους γονείς ή τους δασκάλους σας, μπορούν να σας μιλήσουν για τα ενδιαφέροντά σας και να σας καθοδηγήσουν σε έναν εφικτό στόχο.

Be a Young Goal Achiever Βήμα 10
Be a Young Goal Achiever Βήμα 10

Βήμα 5. Θέστε τους δικούς σας στόχους αντί να προσπαθείτε να πετύχετε τους άλλους

Όταν είστε νέοι, δεν είναι ασυνήθιστο για γονείς, δασκάλους ή προπονητές να θέτουν στόχους για εσάς. Συχνά έχουν στο μυαλό σας το συμφέρον σας, αλλά μπορεί να μην λαμβάνουν υπόψη αυτό που πραγματικά θέλετε. Πριν προσπαθήσετε να επιτύχετε έναν στόχο που σας έχει θέσει κάποιος άλλος, σκεφτείτε το προσεκτικά. Είναι αυτό που θέλετε πραγματικά ή το κάνετε για να ευχαριστήσετε κάποιον άλλο; Θα είναι δύσκολο να παραμείνετε με κίνητρο σε έναν στόχο που δεν είναι ο δικός σας. Η επίτευξη αυτού του είδους στόχου θα μπορούσε να σας αφήσει ανεκπλήρωτους και καταθλιπτικούς αργότερα. Θέστε στόχους που είναι σημαντικοί για εσάς για να αποφύγετε αυτό το αποτέλεσμα.

Be a Young Goal Achiever Βήμα 11
Be a Young Goal Achiever Βήμα 11

Βήμα 6. Καθορίστε εάν οι στόχοι σας δεν είναι ρεαλιστικοί

Παρόλο που είναι καλό να στοχεύετε ψηλά όταν θέτετε στόχους, δεν θέλετε να καταλήξετε σε έναν στόχο που είναι πολύ μακριά. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούσατε να καταλήξετε απογοητευμένοι και να σταματήσετε. Για να το αποφύγετε, αξιολογήστε προσεκτικά τους στόχους σας για να δείτε εάν είναι πράγματι εφικτοί. Διαβάστε «Απαλλαγείτε από μη ρεαλιστικούς στόχους» για λεπτομέρειες σχετικά με το πώς να εξαλείψετε τους μη ρεαλιστικούς στόχους και να τους κάνετε πιο εφικτούς.

Μέρος 3 από 3: Σχεδιασμός για την επίτευξη των στόχων σας

Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 12
Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 12

Βήμα 1. Σπάστε το στόχο σας σε μικρότερους επιμέρους στόχους

Οι περισσότεροι στόχοι, όσο μικροί και αν είναι, μπορούν να χωριστούν περαιτέρω σε πιο συγκεκριμένες εργασίες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εστιάσετε τις ενέργειές σας σε αυτές τις μικρότερες εργασίες και να επιτύχετε ευκολότερα τον μεγαλύτερο στόχο σας. Αυτός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την επίτευξη των στόχων. Διαβάστε την Επίτευξη ενός Μεγάλου Στόχου Σπάζοντάς τον σε Μικρότερους για μια πιο λεπτομερή περιγραφή του τρόπου αποτελεσματικού διαχωρισμού των στόχων σας.

Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 13
Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 13

Βήμα 2. Ορίστε ένα χρονοδιάγραμμα για τον στόχο και τους επιμέρους στόχους σας

Βοηθά να ορίσετε μια ημερομηνία στην οποία θα θέλατε να επιτύχετε τον στόχο σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και αφοσιωμένοι στην εργασία για τον στόχο σας. Καθορίστε χρονοδιαγράμματα για τον συνολικό στόχο και για κάθε μικρότερη εργασία που χωρίζετε αυτόν τον στόχο. Με αυτόν τον τρόπο θα γνωρίζετε πάντα πού βρίσκεστε και αν πρέπει να προσαρμόσετε οτιδήποτε.

Πείτε ότι ο στόχος σας ήταν να βελτιώσετε τον μέσο όρο κτυπήματος. Θα πρέπει να ορίσετε ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για αυτόν τον στόχο, ώστε να παραμείνετε σε καλό δρόμο. Πείτε ότι θα θέλατε να αυξήσετε τον μέσο όρο.100 μέχρι το τέλος της σεζόν. Διαλύστε επίσης το χρονοδιάγραμμα περαιτέρω για να δημιουργήσετε σημεία αναφοράς. Πείτε ότι θέλετε να βελτιώσετε το.010 αυτήν την εβδομάδα, το.010 την επόμενη εβδομάδα και ούτω καθεξής. Με αυτόν τον τρόπο, θα γνωρίζετε πάντα πού βρίσκεστε σε σχέση με την ολοκλήρωση του στόχου σας

Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 14
Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 14

Βήμα 3. Προσδιορίστε τα εμπόδια που μπορεί να συναντήσετε

Όταν εργάζεστε προς οποιονδήποτε στόχο, είναι σχεδόν αναπόφευκτο να αντιμετωπίσετε δυσκολίες. Το κλειδί δεν είναι η αποφυγή εμποδίων, αλλά ο προγραμματισμός για αυτά. Εάν προβλέπετε προβλήματα εκ των προτέρων, μπορείτε να έχετε ένα σύστημα για να τα ξεπεράσετε.

Εάν ελπίζατε να αυξήσετε τη ΣΔΣ σας μέχρι το τέλος του εξαμήνου, είναι πιθανό να καταλήξετε σε ένα δύσκολο τεστ και να μην τα πάτε καλά. Αυτό θα σας γυρίσει πίσω, αλλά ο μόνος τρόπος για να περάσετε από αυτό είναι να παραμείνετε θετικοί και να μελετήσετε σκληρά για το επόμενο τεστ. Εάν αφήσετε τον εαυτό σας να απογοητευτεί πολύ για αυτό, δεν θα μπορείτε να βελτιώσετε καθόλου τους βαθμούς σας

Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 15
Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 15

Βήμα 4. Ενημερώστε τους γονείς σας ή άλλους για τον στόχο σας και ζητήστε βοήθεια αν το χρειάζεστε

Είναι πολύ πιθανό ότι θα χρειαστείτε βοήθεια για την επίτευξη του στόχου σας και δεν πρέπει να ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια εάν τη χρειάζεστε. Ακόμη και οι ενήλικες ζητούν βοήθεια όταν εργάζονται για τους δικούς τους στόχους. Ενημερώστε τους γονείς, τους δασκάλους και τους προπονητές σας για τους στόχους σας και φροντίστε να τους ενημερώσετε εάν χρειάζεστε βοήθεια.

Εάν δυσκολεύεστε περισσότερο από ό, τι περιμένατε να αυξήσετε το GPA σας, ρωτήστε τον δάσκαλό σας για επιπλέον βοήθεια. Μπορεί να σας προσφέρει συμβουλές και να προγραμματίσει συνεδρίες φροντιστηρίου για να σας βοηθήσει να φτάσετε στο στόχο σας

Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 16
Γίνετε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 16

Βήμα 5. Αξιολογήστε τις αποτυχίες σας

Όταν επιδιώκετε έναν στόχο, υπάρχει πιθανότητα να αντιμετωπίσετε μια οπισθοδρόμηση ή να αποτύχετε εντελώς. Αν και μπορεί να είναι αποθαρρυντικό, θυμηθείτε ότι η αποτυχία δεν είναι λόγος διακοπής. Απλά πρέπει να δείτε τι πήγε στραβά και να εργαστείτε για να το διορθώσετε για την επόμενη φορά.

  • Εξετάστε τι κάνατε και προσπαθήστε να μάθετε πού κάνατε λάθος στην προσπάθεια στόχου σας.
  • Δείτε επίσης τι κάνατε σωστά, καθώς μπορείτε να βασιστείτε σε αυτό σε μεταγενέστερες προσπάθειες.
  • Προσαρμόστε την προσέγγισή σας με βάση αυτό που κάνατε σωστά και λάθος. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε φορά που αντιμετωπίζετε μια αποτυχία για να διατηρήσετε τον εαυτό σας στο σωστό δρόμο για να πετύχετε τους στόχους σας.
Γίνε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 17
Γίνε νέος επιτυγχάνοντας στόχος Βήμα 17

Βήμα 6. Συνεχίστε να προχωράτε μετά την επίτευξη του στόχου σας

Όταν επιτύχετε τελικά τον στόχο σας, πιθανότατα θα υπάρξει ένα "Τώρα τι;" στιγμή. Μπορεί να αισθάνεστε λίγο χαμένοι αφού ολοκληρώσετε κάτι για το οποίο εργάζεστε τόσο καιρό. Μετά από μια ξεκούραση που αξίζετε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να συνεχίσετε να προχωράτε όταν επιτέλους επιτύχετε τον στόχο σας.

  • Θέστε έναν νέο στόχο. Κρατήστε την ορμή σας δουλεύοντας προς κάτι νέο. Εάν είχατε περισσότερους από έναν στόχους από την αρχή, προχωρήστε στον επόμενο στη λίστα σας. Εάν όχι, περάστε ξανά από αυτό το άρθρο και χρησιμοποιήστε τις προηγούμενες τεχνικές για να αναπτύξετε έναν νέο στόχο.
  • Προωθήστε τον αρχικό σας στόχο. Πείτε ότι ο στόχος σας ήταν να αφαιρέσετε 10 δευτερόλεπτα από τον χρόνο σας και το πετύχετε. Ποιος θα πει ότι δεν μπορείτε να κάνετε άλλα 5 δευτερόλεπτα; Συνεχίστε να σπρώχνετε τον αρχικό σας στόχο για να δείτε πόσο μακριά μπορείτε να φτάσετε.
  • Εργαστείτε για να διατηρήσετε την πρόοδό σας. Ορισμένοι στόχοι δεν είναι μόνο εφάπαξ γεγονότα και απαιτούν δουλειά για να διατηρηθεί η πρόοδος που έχετε σημειώσει. Η απώλεια βάρους είναι ένα καλό παράδειγμα. Αφού χάσετε ένα συγκεκριμένο βάρος, μπορεί να αισθανθείτε ότι δεν χρειάζεται να εργάζεστε πια. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια και πολλοί άνθρωποι παίρνουν ξανά βάρος με αυτή τη νοοτροπία. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ότι δεν χρειάζεται να σπουδάσετε άλλο αφού έχετε αυξήσει το GPA σας όσο θέλετε. Αντί να πέσετε σε αυτήν την παγίδα, χρησιμοποιήστε τις δεξιότητες και τις συνήθειες που έχετε αναπτύξει στο μακρύ ταξίδι σας για να διατηρήσετε την επιτυχία σας.

Συνιστάται: