Πώς να έχετε μια καλή μέρα στη δουλειά: 9 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να έχετε μια καλή μέρα στη δουλειά: 9 βήματα (με εικόνες)
Πώς να έχετε μια καλή μέρα στη δουλειά: 9 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να έχετε μια καλή μέρα στη δουλειά: 9 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να έχετε μια καλή μέρα στη δουλειά: 9 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: Business Booster Unlocking Growth and Maximizing Success #audiobooks #motivation #businesstips 2024, Μάρτιος
Anonim

Χαλαρώστε και κάντε τη δουλειά σας παρά την ενόχληση και άλλα πράγματα που θα σας κάνουν εύκολα να χάσετε τη συγκέντρωσή σας. Μόλις χάσετε τη συγκέντρωσή σας, τα πράγματα αρχίζουν να καταρρέουν, οδηγώντας σε μια κακή μέρα.

Βήματα

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 1
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 1

Βήμα 1. Σηκωθείτε νωρίς - για πολλούς ανθρώπους, τα πρώτα 20 λεπτά της ημέρας τους είναι τα πιο αγχωτικά, μειώνοντας την ενέργειά τους για το υπόλοιπο της ημέρας

Θα σηκωθείτε μόλις μία ώρα νωρίτερα, επιτρέποντάς σας να πάρετε τα πράγματα αργά. Στόχος να φύγετε από το σπίτι μισή ώρα νωρίτερα.

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 2
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 2

Βήμα 2. Μην παραλείπετε το πρωινό

Έχετε ένα ωραίο δημητριακό και λίγο γάλα, ή γάλα σόγιας ή αμυγδάλου. Η παράλειψη πρωινού (ή οποιουδήποτε άλλου γεύματος) δεν οδηγεί σε απώλεια βάρους, αλλά μερικοί υποθέτουν ότι είναι αλήθεια. Μην τρώτε όμως δημητριακά αδυνατίσματος - καταναλώστε βρώμη με πραγματικά βατόμουρα ή ίσως φέτες μπανάνας.

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 3
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 3

Βήμα 3. Ξεκινήστε τη μέρα σας καλά ντυμένοι, καλά περιποιημένοι & κυρίως, με ένα μεγάλο χαμόγελο

Προετοιμάστε, π.χ. σίδερο, τα ρούχα σου το προηγούμενο βράδυ. Ξυρίστε ή κάντε σωστά το μακιγιάζ σας. Οι μέρες είναι καλύτερες αν οι άνθρωποι σας αντιμετωπίζουν καλύτερα και οι άνθρωποι σας αντιμετωπίζουν καλύτερα εάν φαίνεστε ελκυστικοί, ότι φροντίζετε καλά τον εαυτό σας.

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 4
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 4

Βήμα 4. Φτάστε στη δουλειά μισή ώρα νωρίτερα

Φύγατε μισή ώρα νωρίτερα, οπότε έχετε χρόνο να φτάσετε εκεί χωρίς να βιαστείτε. Το αφεντικό σας πιθανότατα θα χαρεί να το δει και θα σας χαλαρώσει για το υπόλοιπο της ημέρας.

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 5
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 5

Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε τη μισή ώρα

Δεν είναι η ώρα των αφεντικών σας τελικά. Προγραμματίστε την ημέρα σας. Διαβάστε τη διαδικασία της εταιρείας για το τι αναμένεται από εσάς (περιγραφή της εργασίας σας) ή μάθετε μια νέα δεξιότητα. Εάν είστε διαχειριστής έργου λογισμικού, ίσως θελήσετε να διαβάσετε για τη λογιστική. Εάν εργάζεστε στο λιανικό εμπόριο, μάθετε πώς μπορείτε να διορθώσετε τον υπολογιστή γραμμωτού κώδικα όταν πάει στραβά.

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 6
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 6

Βήμα 6. Όταν κάποιος σας ζητήσει να κάνετε κάτι, αφιερώστε λίγο χρόνο και ακούστε τον

Κρατήστε ένα μικρό σημειωματάριο Α5 και σημειώστε το για να μην το ξεχάσετε. Ελέγξτε περίπου 4 φορές την ημέρα για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε χάσει κάτι επείγον.

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 7
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 7

Βήμα 7. Μην θυμώνετε ή αγχώνεστε, ακόμη και για μικρά πράγματα, μόνο η μέρα σας είναι δυσάρεστη

Συμβαίνουν απροσδόκητα και ανεπιθύμητα πράγματα, αυτή είναι η ζωή, και οι άνθρωποι γύρω σας το καταλαβαίνουν. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να διαχειριστείτε την αποτυχία. Βεβαιωθείτε ότι ο σχετικός επόπτης γνωρίζει τον κίνδυνο πριν συμβεί και κάντε ένα βήμα πίσω για να καταλήξετε σε σχέδιο διάσωσης. Ιδιοκτησία της λύσης.

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 8
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 8

Βήμα 8. Να είστε διεκδικητικοί, αλλά να αποφεύγετε τις συγκρούσεις

Κατανοώντας τα κίνητρα των ανθρώπων και σκεπτόμενοι τους λόγους για τους οποίους προκαλούν σύγκρουση, μπορείτε να βρείτε αμοιβαία αποδεκτές λύσεις. Οι λόγοι τους μπορεί να σας φαίνονται εγωιστικοί - δεν θέλουν χρονοβόρο έργο, επειδή θέλουν να φύγουν νωρίς για ραντεβού. Αλλά η σύγκρουση είναι πιθανό απλά να εδραιώσει τη θέση τους ή να προκαλέσει δυσαρέσκεια. Βρείτε κάποιο πλεονέκτημα στην κατάσταση, π.χ. "Σίγουρα, θα το κάνω σήμερα και ελπίζω να πάει πολύ καλά. Παρεμπιπτόντως, πρέπει να φύγω νωρίς την Παρασκευή, οπότε θα μπορούσατε να με βοηθήσετε με τα πράγματα μου εκείνη τη μέρα".

Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 9
Καλή σας μέρα στη δουλειά Βήμα 9

Βήμα 9. Προγραμματίστε να επιστρέψετε έγκαιρα στο σπίτι

Βεβαιωθείτε ότι όλα έχουν γίνει με μισή ώρα στη διάθεσή σας, οπότε το τελευταίο σας μισάωρο μόλις τελειώνει. Αν καταλήγεις πάντα να μένεις αργά επειδή υπάρχει πολύ δουλειά, τότε συχνά δεν θα τελειώσεις ποτέ όλα τα βράδια. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να περιμένει μέχρι αύριο. Φύγετε εγκαίρως και μην ανησυχείτε για τις καθυστερήσεις. Σημαίνει απλώς ότι χρειάζεται ένα δεύτερο άτομο και όταν αυτό γίνει σαφές, ίσως να προωθηθείτε ως υπεύθυνος για αυτά.

Συμβουλές

  • Διαμορφώστε τη σωστή στάση απέναντι στη δουλειά σας. Πώς βοηθάει τους ανθρώπους; Το λογιστικό σας έργο διατηρεί ιατρική συνεργασία μαζί; Οι εφημερίδες που παραδίδετε δίνουν σε μερικούς ηλικιωμένους τον μοναδικό σύνδεσμο τους με την κοινότητα; Εναλλακτικά, ίσως σκέφτεστε με πιο ανταγωνιστικούς όρους. Ποιον θα ξεγελάσεις σήμερα; Πώς θα κάνετε τον οργανισμό σας καλύτερο από τον ανταγωνισμό;
  • Η ψυχική στάση είναι πιο σημαντική από ό, τι πιστεύουν πολλοί. Δεν υπάρχει τίποτα βασικά πιο διασκεδαστικό να πούμε να παίζεις κιθάρα, σε σύγκριση με τον καθαρισμό των δοντιών σου. Είναι και οι δύο εξαιρετικές κινητικές δραστηριότητες. Είναι η ψυχική μας στάση απέναντι στο προηγούμενο που μας κάνει να θέλουμε να το κάνουμε (όπως θα επιβεβαιώσει κάθε παιδί που αναγκάζεται να μάθει παρά τη θέλησή του).
  • Να έχετε πάντα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας όταν μπαίνετε στο χώρο εργασίας, βοηθά να φωτίσετε τη μέρα και δείχνει στους συνομηλίκους σας ότι έχετε καλή στάση.
  • Τώρα έχετε λόγους να θέλετε να κάνετε αυτό που κάνετε, ήρθε η ώρα να κάνετε τον ιδεαλισμό σας πραγματικότητα. Κάντε αυτή την αποστολή σας όλη μέρα και απολαύστε κάθε επιτυχία.
  • Μάθετε ποιες πτυχές της δουλειάς σας σας αρέσουν πραγματικά και προσπαθήστε να αφιερώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο κάνοντας αυτά τα πράγματα. Σύντομα, οι άνθρωποι θα αρχίσουν να τους βλέπουν ως «τη δουλειά σου».
  • Συνειδητοποιήστε ότι περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας στη δουλειά, οπότε είναι σημαντικό να το απολαύσετε.

Συνιστάται: